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Faire du sport avant Cha’harit

Question

Est-il permis de faire du sport avant Cha'harit, comme préparation à la prière et à la journée ?

Réponse

Non, à moins que vous ne puissiez vraiment pas bien prier sans cela.

Sources

La Guemara cite Rabbi Zeira : celui qui s’occupe de ses propres affaires avant de prier est comme s’il avait construit un autel privé, et il est « interdit » de le faire. Le Rambam et le Choul’han Aroukh tranchent de la même manière. Dès l’aube, une personne ne peut pas s’occuper de ses propres besoins ni effectuer de travail avant d’avoir prié Cha’harit. Faire du sport pour sa journée entre dans cette catégorie ; il convient donc d’attendre la fin de la téfila.

Le Choul’han Aroukh laisse cependant une place au besoin réel. La nourriture et la boisson prises pour la santé sont permises. Celui qui a tellement faim ou soif qu’il ne peut pas concentrer son esprit est considéré comme un malade et peut manger d’abord. De la même manière, si une personne ne peut vraiment pas prier correctement sans cela, elle peut le faire avant.

  • Guemara Brakhot 14a — quiconque s’occupe de ses propres affaires avant de prier est comme s’il avait construit un autel privé ; il est interdit de s’occuper de ses affaires avant de prier
  • Rambam Hilkhot Téfila 6:4 — à partir de l’aube, on ne peut rien goûter ni effectuer de travail avant d’avoir prié Cha’harit
  • Choul’han Aroukh, Ora’h ‘Haïm 89:3 — il est interdit de s’occuper de ses propres besoins avant de prier ; ce qui est pris pour la santé est permis
  • Choul’han Aroukh, Ora’h ‘Haïm 89:4 — celui qui a faim ou soif est comme un malade : s’il ne peut pas concentrer son esprit, il peut manger et boire avant de prier

Original en anglais