Question
Est-il permis de faire de l'exercice le Chabbat (abdominaux, squats) ?
Réponse
Oui, si vous ne transpirez pas.
Sources
Le Rambam tranche qu’on ne doit pas « faire d’exercice » (mit’amel) le Chabbat. Il définit cela comme le fait de faire presser son corps avec force jusqu’à se fatiguer et transpirer, ou de marcher jusqu’à se fatiguer et transpirer. Il explique qu’« il est interdit de se dépenser le Chabbat au point de transpirer, car c’est une pratique thérapeutique ». L’interdit est donc lié à un effort qui provoque la transpiration. Un exercice léger qui ne fait pas transpirer n’est pas inclus, ce qui est la condition énoncée dans la réponse.
Le Choul’han Aroukh définit lui aussi le mit’amel interdit comme une pression forte sur le corps « afin qu’il se fatigue et transpire ».
- Rambam, Hilkhot Chabbat 21:28 — on ne doit pas se dépenser le Chabbat au point de transpirer, que ce soit par un massage vigoureux ou par la marche, car c’est thérapeutique
- Choul’han Aroukh, Ora’h ‘Haïm 328:42 — « ein mit’amlin » signifie presser le corps avec force pour se fatiguer et transpirer
