Вопрос
Можно ли делать в Шаббат физические упражнения (пресс, приседания)?
Ответ
Да, если вы не потеете.
Источники
Рамбам постановляет, что в Шаббат нельзя «упражняться» (митамель). Он определяет это как сильное разминание тела, пока человек не устанет и не вспотеет, или ходьбу, пока человек не устанет и не вспотеет. Он объясняет, что «запрещено утомлять себя в Шаббат до пота, потому что это лечебная процедура». Таким образом, запрет связан с напряжением, вызывающим потоотделение. Лёгкие упражнения, от которых человек не потеет, сюда не входят, — это и есть условие, указанное в ответе.
Шульхан Арух также определяет запрещённое «митамель» как сильное разминание тела, «чтобы человек устал и вспотел».
- Рамбам, Хилхот Шаббат 21:28 — в Шаббат нельзя утомлять себя до пота, будь то сильным массажем или ходьбой, потому что это лечебная процедура
- Шульхан Арух, Орах Хаим 328:42 — «эйн митамлин» означает сильное разминание тела, чтобы человек устал и вспотел
